Fotstukning

Du kan skada fotleden om du till exempel trampar snett eller faller. Det kallas stukning om bara ledbanden runt fotleden skadas, men du kan också bryta fotleden. Oavsett om du har stukat eller brutit fotleden kan det göra ont och bli svullet. Det kan vara svårt att stödja på foten.

Symtom

Du kan ha ett eller flera av följande symtom när du har skadat fotleden:

  • Det gör ont.
  • Det är svullet.
  • Det är svårt att gå och stödja på foten.
  • Det blir blåmärken eller rodnader.

När du bryter fotleden får du ont och svårt att gå och belasta foten. Du kan få ett stort blåmärke över fotleden och bli kraftigt svullen.

Ibland är det en stukning

Skadan behöver inte innebära att du har brutit fotleden. Det kan till exempel handla om en stukning som går över med tiden. En stukning innebär att vävnader i foten har skadats.

Här kan du hitta produkter som kan underlätta vid besvär med stukade fötter och som ofta brukar rekommenderas av naprapater och fysioterapeuter.