Ledbandsskada

Den vanligaste orsaken till skada på något av sidoledbanden är vridning alternativt sidoböjning i knät. Vanligast är att det uppkommer i samband med idrottsaktivitet såsom fotboll eller skidåkning men kan också uppstå i samband med ett fall. Den stora majoriteten av skador på sidoligament läker och blir bra med hjälp av träning via fysioterapeuter.

Knäleden består av skelett, brosk, menisker, ledband. På insidan och utsidan av knäleden sitter stabiliserande ledband. Ledbandet på insidan stabiliserar knät från att vika sig inåt och ledbandet på utsidan stabiliserar knät från att vika sig utåt.

Symtom

När sidoledbandet är skadat kan det göra mycket ont i knät. Smärtan kommer ofta direkt efter traumat. Smärtan brukar bli kraftigare av belastning. Om det är en omfattande skada på ligamentet kan instabilitet upplevas vid vardagsaktiviteter och fysisk ansträngning.

Det är vanligt att behöva använda kryckor och ta smärtstillande läkemedel i början efter skadan. Du ska belasta på benet. Träning med hjälp av fysioterapeut är den viktigaste behandlingen för att funktionen ska återställas.

Vid en omfattande skada med stor instabilitet kan du behöva ett knäskydd de första sex veckorna. Med hjälp av anpassad träning tillsammans med fysioterapeut kan du träna upp knät så att det fungerar bra igen. De flesta blir bra med träning inom sex månader men tid varierar beroende på hur omfattande skadan är.
De allra flesta blir bra utan behov av operation.

Här kan du hitta produkter som kan underlätta vid besvär med en ledbandsskada och som ofta brukar rekommenderas av naprapater och fysioterapeuter.

  • H945aa8e34e0c49548296fcedfe0ee733k.jpg

    Knä ORTOS

    Knä ORTOS

    M A S S E R A - S V E R I G E
    599 SEK
    0 SEK 599 SEK
  • H5e2aab9139df45f183a7caf9c6d81e58P.jpg

    Ortos KNÄ

    Ortos KNÄ

    M A S S E R A - S V E R I G E
    499 SEK
    0 SEK 499 SEK
  • H04cd0543969340b685ef1773b3fd56d4T.jpg

    Latexband (set om 5)

    Latexband (set om 5)

    M A S S E R A - S V E R I G E
    299 SEK
    0 SEK 299 SEK